先日、芸能人の方が愛飲しているという、
美肌に効くサプリメントをネットで買ってみました。
私にしては結構高かったので、これで効果が出なかったら
ショックだな～と思っていたのですが、こころなしか最近肌が
きれいになってきたような気がします。
よく、サプリメントって
「薬ではないから、すぐに効果は表れない」みたいな話を聞きますが、
ひと瓶とか一箱飲んで効果が出ないのってどうかと思うんです。
安価なものならまだわかりますが、
サプリメントって一箱で1万円を超えるものもザラにありますよね？
一万円で効果が感じられないって、それじゃだめじゃんって（笑）。
でも、今回購入したサプリメントは、
さすが芸能人が愛飲しているだけあって、比較的早めに効果が現れて
きた気がします。まず、肌がなんとなくしっとりしてきました。
効果でるかな
朝起きて着替えるとき、二の腕とかが
以前よりもしっとり、つるつるしている感じ。
肌が乾燥しやすい部分なので、こういうところが潤っているのは、
サプリメントの効果なんじゃないかなと思います。
コラーゲンを飲んでる時期もありましたが、
そのころよりも断然肌がしっとりしている気がする。
ほかにも、顔の毛穴がなんとなく目立たなくなってきた気が
しますし、手もこころなしかしっとりしているような？
ひと瓶終わるころにさらなる効果があったら、リピートしてみようかな。
あとは、ほかにもこれからまた違ったサプリメントに
チャレンジしてみたいなとも思っています。
食事の方よりとか、生活スタイルとかも考えないとね
毎日バランスのとれた食生活ができるように気をつけていますが、
やっぱり仕事が忙しかったり、遅くまで遊んでしまったりすると、野菜不足に
なったり、気づけば炭水化物ばかり食べているなんてこともあります。
野菜不足は深刻なので、青汁いも挑戦してみたいですね。
最近の青汁はすごく飲みやすくなっていて、
水で少し薄めてそのままごくごく飲めちゃうんです。
先日サンプルでいただいた青汁は、抹茶の風味でとっても飲みやすく、
これなら続けられそうって思いました。
やっぱりいい商品はちょっとお高いんですけど、
エステに行くことを考えられば安いので、体に入れるものは
よいものを取り入れたいですね。
サプリメントは本当にいろいろな種類があって、
効果があるものもあれば、まったく感じられないものもあるようです。
どんなサプリメントを選ぶのかはすべて自分の目にかかってきて
いますので、選択ミスをして余計な出費とならないように、しっかりと
下調べをして、後悔のない買い物をしたいですね。